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我國自古就有喝茶的傳統，唐朝武則天、清代康熙和乾隆，都是“一日不可無茶”的主。今天我們就來說一說常喝的那些茶！

 

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白茶 紅茶 茶多酚 咖啡鹼 青茶 茶黃素 人群 提神 萎凋 渥堆 揉捻 飲用 物質 普洱茶 加工 殺青 多醣 抗癌

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2017年，你最想吃的第一樣水果是什麼？元旦水果吃法有講究
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鐵

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維生素A.

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水果之所以很多人都喜歡吃，是因為它們不僅味美，更重要的是它富含有各種營養已成為流行的

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生什麼病吃什麼水果大全

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降壓，護心，抗衰，抗癌，冬季多吃這四大堅果！
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堅果 杏仁 核桃 腰果 維生素 衰老 中醫 微量元素 功效 脂肪酸 吃法 之王 碾碎 食用 降壓 潤肺 冠心病 含量 蛋白質 補血

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蜂蜜，要這樣衝、這樣喝！ | 生活小妙招
張華 一分鍾健康養生

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養生 蜂蜜

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催熟水果背後的真相，吃還是不吃？
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一張水果皮竟然能搞定這麼多常見病，90%的人都不知道！

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好多人控制體重會實行節食，但其實最有效都係維持均衡飲食，如果想進一步從飲食方面著手，不妨食多啲以下6種水果，有助減肥之餘又保持健康。
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<<冬天怎樣讓孩子吃水果不著涼還更營養？一起來看看！>>
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